生まれて初めてピラティスを体験。
昨年末の2か月くらい整体に通ってみたのだけれど、どうにも
よくならない。
これは、根本的な生活習慣とか筋力とか、そういうものをどうにかしないと
整体だけ行ってもお金が飛んでいくだけだろうと思い。
(整体は1回7,000円くらいします。)
1時間のビギナーズクラスだったのですが、正直つらかったです。
自主的にお休みしたり、楽な姿勢をとったりしたのですが、
「本当に1時間クラス?!騙されてない?!」と心の中で疑っていました。
まず、腹筋がないので、常にプルプルしています。
次に、全体的に力が入らないので、みんなのペースについていけません。
今年の目標は月に2回は運動をすることなので、ピラティスとかヨガとか
そういうものに継続して通いたいと思います。
そして、願わくば少しずつ楽になっていきますように。。。